ダイエット2日目

こんばんは。ダイエット中の30歳OLのぴーさんです。

 

 

誰にも閲覧されず、ひたすら個人的なダイエット日記をしたためています。

 

あまりブックマークとかスター?いいね?とかよくわかっておらず、孤独なダイエットで心細いです。

 

 

 

 

 

2019/2/18(月)朝ごはん

 

納豆

 

たくあん

 

白米

(お茶碗に一杯)

 

フルグラ

フルーツグラノーラ)意味なく2回言いました

 

 

 

 

 

2019/2/18(月)昼ごはん

 

手作りお弁当

ブロッコリー、肉炒め、きんぴら)

 

おにぎり2つ

(お茶碗一杯分)

 

 

 

 

間食

 

飴2個

 

パン

(ちっちゃいやつ)

 

 

 

2019/2/18(月)晩ごはん

 

納豆

 

たくあん

 

サラダ/ゴマダレ

(レタスとトマト)

 

厚揚げのたいたん

(2センチ角2つ)

 

 

 

 

感想

 

やっとサラダ食べた

 

 

 

 

 

おわり